Red Queen Theory

用此篇來收藏我許多愛用跟自創的果汁組合吧（笑） 全部都是只要有一個強大的果汁機就可以做到的！ 持續更新中～ ================== ＃1. 香蕉蘋果抹茶牛奶 困難度：★★☆☆☆ ================== 香蕉一根 蘋果一顆 牛奶 1 - 1/2 杯 抹茶粉 1-2 茶匙 味道：基本上是個香蕉牛奶的進化版。甜中帶一點蘋果的微酸跟抹茶的微苦香氣。 ================== ＃2. 芒果抹茶 Kefir 困難度：★★☆☆☆ ================== 芒果一顆 Kefir 一杯 （買不到 Kefir 又想試的話 用無糖/低糖原味優酪乳代替） 抹茶粉 1-2 茶匙 味道：就是個芒果優酪乳的感覺！哈哈！抹茶粉味道通常都會被蓋掉，只是加進去提神+健康。 ================== ＃3. 蘋果蔬菜汁 困難度：★★★★☆ ================== 蘋果一顆 芹菜（點心大小） 4 根 紅蘿蔔（點心大小） 4 根 檸檬 1/8 顆切丁 （帶皮去籽！） 選項 (a) 水 1 - 1/2 杯; (b) 100% 小紅莓汁 1/2 杯 ＋ 水 1/2 杯; (c) 100% 藍莓汁 生菜 1 - 1/2 杯 （各種 lettuce & kale 皆可） （非必要）蜂蜜適量 100% 果汁是在 Trader Joes 買得到的那種 真的是 100% 非濃縮 所以灰常強大的那種 尤其是小紅莓汁 酸到不行 這個因為加了生菜的關係 打出來就是一罈 深綠色的沼澤 我男友每次看到都覺得我在喝沼澤哈哈哈哈哈！！ 看起來非常驚人 聞起來非常驚人 但是喝起來 怎麼說呢 我個人很愛啊！ＸＤ 我一點都不介意被打成爛泥的生菜口感 也不介意生菜的味道 然後我也很能喝酸的 美國檸檬其實不太酸 所以打下去並不會讓果汁太酸（加了 100% 小紅莓汁就另當別論） 味道：上面講了 這個是要成熟的大人才能體會的滋味 科科