趁著程式在跑的時候
很無聊的來列一下最近喜歡的瑜伽姿勢

 

Headstand Pose - Salamba Sirsasana

這個是我目前最喜歡的倒立姿勢了! 也滿容易就可以上去

 

Forearm Stand - Pincha Mayurasana

 

這個要靠牆我才能做

現在還在需要猛力踢腿的階段.....也就是說要等到我不需要靠牆來阻止我就可以到下一個階段

也就是下面這個....現在還做不到啦 >"< (或說連試都還不敢試) !

 

Side Crow - Parsva Bakasana

"旁邊的烏鴉" :P

很奇怪的是

有些天這對我來說很簡單

有些天就是找不到屁股該放的地方 =________=

難道說我屁股太大了手臂放不下了嗎 Orz